SANDRA WURSTER: Bring dein Herz zum Tanzen

Bring dein Herz zum Tanzen. Finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper.

Sich endlich wieder frei bewegen, den eigenen Bewegungsdurst ganz ohne hemmende Bedenken stillen und so zu mehr Selbstliebe und Freude gelangen - gerade für Frauen mit großen Körpern ist das nicht leicht und führt oft zu Scham und einem verminderten Selbstwertgefühl. Das darf nicht sein, weiß Tanzpädagogin, Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster und setzt sich seit Jahren gezielt für ein Umdenken in der Gesellschaft ein: Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit mit Body Positivity. Ein Ratgeber, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann und ein ganz persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

Kosmos Verlag, Taschenbuch, 174 Seiten